Massage & Lymphdrainage:

Die Sportmassage unterstützt die Leistungssteigerung, verbesserte Regeneration nach Belastungen sowie Prävention von Verletzungen und ist deshalb eine ideale Ergänzung im Sport.

Sie bewirkt im Allgemeinen eine:

  • Lockerung des Muskel- und Bindegewebes
  • Verbesserung der Zirkulation von Blut und Lymphe
  • tiefere Muskelentspannung
  • Verbesserung der Beweglichkeit von Narben nach Verletzungen oder Operationen
  • Schmerzlinderung

Sportmassagen können unterschieden werden durch:

  • Trainingsmassage
  • Wettkampfvorbereitungsmassage
  • Wettkampfnachbereitungsmassage
  • Regenerationsmassage

Die Manuelle Lymphdrainage ist eine Behandlungsform, mit der das Lymphgefäßsystem im ganzen Körper unterstützt und angeregt wird. Durch sanfte rhythmische Grifftechniken wird angesammelte Flüssigkeit aus dem Gewebe abtransportiert und Schwellungen so vermindert. Diese Behandlung eignet sich deshalb gut nach Operationen, um den Heilungsprozess zu unterstützen. Zusätzlich wirkt die Lymphdrainage schmerzlindernd und entspannend.