Trainingsplanung

Bronze

6 Monate individuelle Trainingsplanung

2 Leistungsdiagnostiken (Rad/Laufen)

Persönliches Feedback

Silber

6 Monate individuelle Trainingsplanung

3 Leistungsdiagnostiken (Rad/Laufen)

Persönliches Feedback

Gold

6 Monate individuelle Trainingsplanung

3 Leistungsdiagnostiken (Rad/Laufen)

Persönliches Feedback

6x Personal Coaching

PersonalTraining

Bronze

6 Monate individuelle Trainingsplanung

Individuelle Zieldefinition (Fitness, Gesundheit, Reha)

1x/Monat Personal Coaching

Silber

6 Monate individuelle Trainingsplanung

Individuelle Zieldefinition (Fitness, Gesundheit, Reha)

1x/Woche Personal Coaching

Gold

6 Monate individuelle Trainingsplanung

Individuelle Zieldefinition (Fitness, Gesundheit, Reha)

2x/Woche Personal Coaching

Gruppentraining

1 Training

1 Stunde Krafttraining

5er Block

5 x 1 Stunde Krafttraining

10er Block

10 x 1 Stunde Krafttraining